Rok szkolny 2012/2013

Uczniowie Szkoły w Rybnej już kolejny raz biorą udział w warsztatach praktycznych i lekcjach teoretycznych. Dzięki poznaniu procedury ratowania życia począwszy od dostrzeżenia i zareagowania na taką potrzebę, poprzez nabycie umiejętności zaalarmowania, zakomunikowania o wydarzeniu, po nabycie praktycznej umiejętności udzielenia pierwszej pomocy- uczniowie zyskali niezbędną wiedzę do udzielania pierwszej pomocy a także Certyfikaty.

24 maja 2013r. w naszej szkole miało miejsce podsumowanie projektu, który był realizowany przez wszystkich uczniów na różnych przedmiotach.

Celem projektu było uwrażliwienie uczniów na uwagę problemu wymierania wielu gatunków zwierząt, handel rzadkimi gatunkami zwierząt z całego świata, problem przywożenia pamiątek z chronionych gatunków zwierząt.

W ramach projektu obejrzeliśmy sprowadzoną  z Warszawy wystawę dotyczącą zwierząt egzotycznych. Obejrzeliśmy prezentację multimedialną dotyczącą zagrożonych gatunków roślin i zwierząt. Zorganizowaliśmy szereg lekcji poświęconych temu tematowi; mówiliśmy o handlu zagrożonymi gatunkami, o transporcie w nieludzkich warunkach do Polski i o tym, do czego wykorzystywane są zwierzęta.

Wykorzystaliśmy broszury nadesłane do szkoły, zawierające informacje, zagadki, komiksy, kolorowanki. W czasie zajęć świetlicowych graliśmy w grę Leon Kameleon ratuje zwierzęta. Uzupełnialiśmy mapę gatunków z naklejkami zwierząt.

Wykonaliśmy piękne prace plastyczne o zwierzętach egzotycznych. Przygotowaliśmy maski zwierząt, które wykorzystaliśmy przy zorganizowaniu happeningu „Marsz zagrożonych gatunków zwierząt”.

Uczniowie opracowali gazetkę szkolną zawierającą artykuły  o problemach wymierania wielu gatunków roślin i zwierząt. Pisali wiersze, które prezentowali na spotkaniu: „Czemu płaczesz krokodylu,

smutną minę masz,

Czyżbyś wrócić chciał do Nilu,

Tam rodzinę masz?

Nie chcę siedzieć tu w niewoli,

Ciągle ronić łzy,

Chciałbym wrócić już do swoich,

Czy pozwolisz mi?

W ramach języka angielskiego uczniowie opracowali album zwierząt zagrożonych wyginięciem. Opracowaliśmy i przeprowadziliśmy ankietę dotyczącą ochrony zagrożonych gatunków.

W miłej atmosferze odpowiadaliśmy na zagadki przyrodnicze, śpiewaliśmy przygotowane piosenki. Podsumowaniem wydarzeń dnia było oglądanie prezentacji multimedialnej opracowanej przez starszych uczniów dotyczącej zagrożonych gatunków.

Udział w projekcie uświadomił uczniom konieczność ochrony zagrożonych wyginięciem roślin i zwierząt, przybliżył zobowiązania zawarte w Konwencji Waszyngtońskiej. Był wspaniałą lekcją przyrody angażującą wszystkich uczniów, którzy w bardzo atrakcyjny sposób prezentowali przygotowane zagadnienia.

W związku z tym w dniu 10 kwietnia 2013 r. odbyła się prelekcja, która uwzględniała hasło tegorocznej kampanii Światowego Dnia Zdrowia „ZDROWE BICIE SERCA”.  Na spotkanie z uczniami i nauczycielami została zaproszona pani pielęgniarka Joanna Kuczera, która przekazała istotne informacje dotyczące zdrowia.

Dzieci dowiedziały się jak funkcjonuje serce, co może mu zaszkodzić, czym jest ciśnienie i jak jest niebezpieczne nadciśnienie dla zdrowia. Atrakcją spotkania okazało się mierzenia ciśnienia przez dzieci u swoich kolegów.

Prelekcję poprzedził występ artystyczny uczniów, którzy zaprezentowali scenkę, wiersze, piosenki dotyczące zdrowego odżywiania.

Rozstrzygnięty został konkurs plastyczny na plakat promujący zdrowe odżywianie.

W kategorii klas I-III

I miejsce zajęli : Aleksandra Dąbrowska z kl. II oraz Franciszek Rygał z kl. I

II miejsce – Patrycja Kasprzak z kl. I

III miejsce – Wiktoria Sójka z kl. I  Łukasz Sznajder z kl. III

W kategorii klas IV-VI

I miejsce – Weronika Kupczak z kl. VI

II miejsce – Monika Felikowska i Weronika Marchewka z kl. VI

III miejsce  Dominik Kucharski z kl.VI

Nagrodami w konkursie były owoce oraz dyplomy, które otrzymali wszyscy uczestnicy konkursu.

„Dobre rady dla każdego i zdrowego i chorego”

Jedz owoce i jarzyny
w nich mieszkają witaminy.
Kto je sobie lekceważy,
musi chodzić do lekarzy.

Jeśli chcesz się żywić zdrowo
jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny
to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem
zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny
połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata
w witaminy jest bogata!
Oprócz klusek i kotleta
niech się z jarzyn składa dieta!
Jedz surówki i sałatki,
będziesz za to zdrowy, gładki.
Mleko, jogurt, ser, maślanka-
to jest twoja wyliczanka!
Sok warzywny, owocowy
kolorowy jest i zdrowy!.

„ Witaminowe abecadło”

Oczy, gardło, włosy, kości

zdrowe są, gdy A w nich gości.

A w marchewce, pomidorze

w maśle, mleku też być może.

B – bądź bystry, zwinny, żwawy

do nauki i zabawy.

W drożdżach, ziarnach i orzeszkach

w serach, jajkach B też mieszka.

Naturalne witaminy

lubią chłopcy i dziewczyny.

Bo najlepsze witaminy

To owoce i jarzyny.

C – to coś na przeziębienie

i na lepsze ran gojenie

C porzeczka i cytryna

świeży owoc i jarzyna.

Zęby, kości lepiej rosną,

kiedy d dostana wiosną.

Zjesz ją z rybą, jajkiem, mlekiem

Na krzywicę D jest lekiem.

Naturalne witaminy

lubią chłopcy i dziewczyny.

Mleko, mięso, jajka, sery,

w słońcu marsze i spacery.

Wysokie ciśnienie krwi jest poważną dolegliwością, która w znaczący sposób zwiększa ryzyko choroby serca i nerek. U wielu osób przebiega bezobjawowo, dlatego nazywane jest „cichym zabójcą”.

Czym jest wysokie ciśnienie krwi?

Wynik pomiaru ciśnienia krwi powyżej 130/80 mmHg uważa się za wysoki. Wysokie ciśnienie krwi często przebiega bezobjawowo.

Pomiary ciśnienia krwi pokazują, jak silny jest nacisk krwi na ściany tętnic w chwili, gdy serce tłoczy krew.

Czym jest nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze stwierdza się, gdy odczyty kilku robionych w różnych dniach pomiarów ciśnienia krwi wykazują wartość 140/90mmHg lub wyższą. W polityce WHO Zdrowie 2020 nadciśnienie tętnicze określono mianem najpowszechniejszej na świecie choroby, której można zapobiegać.

Co powoduje wysokie ciśnienie ?

Dieta bogata w tłuszcze nasycone

Nadmierne spożycie soli

Nadwaga i otyłość

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej

Nadmierne spożywanie alkoholu

Palenie tytoniu

Stres

Historia wysokiego ciśnienia krwi w rodzinie

Wiek powyżej 65 lat

Współistniejące choroby np. cukrzyca

Jak można leczyć wysokie ciśnienie krwi?

U wielu osób wysokie ciśnienie krwi przebiega bezobjawowo, dlatego tak ważna jest regularna kontrola ciśnienia krwi podczas wizyt lekarskich, a nawet monitorowanie poziomu ciśnienia krwi w domu.

Zmiana stylu życia może doprowadzić do skutecznego obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, a można ją podsumować w następujący sposób:

Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia

Zmniejszenie spożycia soli (poniżej 5 g dziennie)

Zwiększenie aktywności fizycznej – regularne ćwiczenia fizyczne o umiarkowanym natężeniu. Nie są wskazane ćwiczenia izometryczne (podnoszenie ciężarów, ćwiczenia kulturystyczne i na siłowni).

Zaprzestanie palenia tytoniu

Zmniejszenie spożycia alkoholu

Umiejętne radzenie sobie ze stresem

Dzień rozpoczęliśmy od obejrzenia filmu edukacyjnego „Woda dla ludzi, roślin i zwierząt”, który ukazał wodę jako środowisko życia wielu organizmów.

Kolejne zadanie to tworzenie plakatów zachęcających do ochrony i poszanowania wody.

Redagowaliśmy listy rzeki do uczniów z prośbą o szanowanie jej wód. Realizowaliśmy różnorodne zadania, zagadki, konkursy przyrodnicze i sportowe.

Postanowiliśmy zaadoptować rzekę. Wybraliśmy Sękawicę przepływającą przez naszą wieś. Posprzątaliśmy jej brzegi.

Była to wspaniała lekcja służąca kształtowaniu postaw społecznych wobec rzek, zachęta do poszanowania ich wielkiej wartości ekologicznej. Koordynatorem akcji była p. D. Soboniak, realizatorem – wszyscy nauczyciele i uczniowie.

Z ortografią zmagali się uczniowie klasy III: Kacper Soboniak, Michał Piątek i Roksana Dąbrowska przygotowywani przez p. D. Soboniak.

Mimo, iż nie staneli na podium, doceniamy ich wysiłek i trud jaki włożyli w przygotowanie się do konkursu. Niewiele dzieliło ich od zdobycia tytułu „Mistrza ortografii”.

Ćwiczymy nadal i zachęcamy innych do opanowania trudnej sztuki ortografii!

Konkurs organizowany był pod patronatem Ligii Ochrony Przyrody w Częstochowie.

I msc w kategorii kl. I – Ewa Marchewka

II msc w kategorii kl. II – Aleksandra Dąbrowska

II msc w kategorii kl. III – Kacper Soboniak

Wspaniałe prace przygotowane pod kierunkiem p. K. Dąbrowskiej i p. D. Soboniak zdobią wystawę w SP w Brzyszowie.

19 kwietnia 2013 roku w Kocinie Starym odbył się X Gminny Konkurs „Moja Mała Ojczyzna”. Specyfika tego konkursu polega na różnorodności dyscyplin, z którymi zmierzyć muszą się uczestnicy. Jest to głównie konkurs wiedzy historycznej, geograficznej, a także wiedzy o społeczeństwie i o lokalnych obyczajach. Pojawiają się również konkurencje sportowe i prezentacja. W tegorocznej edycji konkursu wzięli udział : Kacper Szulc, Weronika Marchewka i Piotr Kokot przygotowani przez p. Annę Dobrzańską i p. Katarzynę Dąbrowską. Uczniowie przygotowali się bardzo dobrze z zakresu merytorycznych zagadnień i przygotowali żartobliwą scenkę, a dla wzmocnienia efektu przygotowali misternie wykonane atrybuty.  Rywalizacja była zacięta, konkurencje były nietypowe, a stopień trudności zadań był wysoki. Były zadania, w których nasi uczniowie okazali się bezkonkurencyjni (np. bieg na czas – Piotrek Kokot). Ale trud, wysiłek, ciężka praca, a także zaangażowanie i stres zostały wynagrodzone poprzez zajęcie wysokiego 2 miejsca. Wynik wskazuje jak rozległą wiedzę o własnej gminie posiadają uczniowie szkoły w Rybnej.

Do konkursu zgłosili się Miłosz Sekret, Franio Rygał, Ola Dąbrowska, Kacper Soboniak i Mateusz Majer. Pod opieką p. Izabeli Modlińskiej, p. D. Soboniak i p. K. Dąbrowskiej uczniowie przygotowali recytację dwóch dowolnych wierszy. Wybór repertuaru był dowolny, dzięki czemu uczniowie wybrali utwory zgodne z własnymi preferencjami i te najbliższe im. Do konkursu przystąpiło wielu uczestników. Wysłuchano blisko 100 utworów. Wyłonienie laureatów nie było łatwe, gdyż uczestnicy prezentowali wysoki poziom wykonania utworu. Emocje sięgnęły zenitu w momencie ogłoszenia wyników. Okazało się, że nasi uczniowie kolejni raz byli niezawodni. Spośród tak wielu zawodników, aż trzech zajęło wysokie miejsca- Ola Dąbrowska miejsce drugie, Mateusz Majer miejsce trzecie i Kacper Soboniak miejsce czwarte. Pozostali uczniowie zostali wyróżnieni.

Akcja ma przede wszystkim wymiar charytatywny- pomoc na rehabilitację dla Elwirki z Kłomnic, ale także ekologiczny- recykling plastikowych nakrętek. Uczniowie odpowiedzialni byli za przygotowanie plakatów informacyjnych, ustawienie pojemnika na terenie szkoły oraz za systematyczne zbieranie i pakowanie nakrętek w worki.

Akcja cieszy się dużym powodzeniem wśród uczniów klas 0 – VI i ich rodzin oraz nauczycieli i pracowników szkoły.

Zasada jest prosta: kilogram plastikowych nakrętek (wyłącznie PET) po różnego rodzaju napojach przekazanych do recyklingu to średnio około 70 groszy. Na przykład koszt wózka inwalidzkiego to 4-6 tys. zł, czyli wartość około sześciu ton surowca. Obojętnie jaki kształt i kolor, obojętnie jaki producent. Liczy się liczba – im więcej kapsli, korków, nakrętek, tym oczywiście lepiej.

Wszystkim, którzy już wzięli udział w akcji, dziękujemy.

Tych, co się jeszcze do nas nie przyłączyli, zachęcamy do zbierania nakrętek.

Koordynator akcji:

Kamila Kozak